Keiser Krush30

Krush it, alles in 30 minuten (Cardio + Kracht + Stretching)

Krush30, 30 minuten per sessie, 90 minuten per week. Ontworpen voor mensen met een druk schema die toch gezond en fit willen leven. Een ingenieus doordachte 30-minuten training op het gebied van zowel Cardio, Kracht en Stretching. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het beste dat Keiser te bieden heeft op het gebied van magnetische weerstand, constante pneumatische weerstand en stretching. Voor maximale impact wordt (in tegenstelling tot wat men bij andere circuittrainingen ziet) krachtprogramma gescheiden van het cardioprogramma. Onafhankelijk onderzoek door San Francisco State University wijst uit dat dit tot 44% (bij lower body strength) beter resultaat oplevert.

Faster Workout. Faster Results.

www.keisereurope.com